Ultra Ukusno

Mediteranski burger, idealan za ljeto!

Dašak mediterana je uvijek poželjan tokom ljeta, a ukoliko voliš burgere, ovo je idealan recept za tebe. Predstojećeg vikenda pripremi nešto drugačije burgere i iznenadi prijatelje pozivom na ručak. Tunjevina u burgeru? Možda zvuči neobično, ali je itekako ukusno! Topla preporuka da probaš i iznenadiš sebe, prijatelje i porodicu.

Foto Sweet Chilli

Sastojci za mediteranske burgere od tunjevine:

  • 560 g svježe tunjevine,
  • 100 g mladog luka,
  • 40 ml soja sos umaka,
  • 20 ml oyster umaka,
  • 10 g svježeg čilija,
  • 20 g bijelog luka,
  • 15 g đumbira,
  • 15 g svijetle miso paste,
  • so, biber,
  • 4 peciva za burger,
  • 100 g salate,
  • 100 g majoneze,
  • 60 g sweet chilli umaka,
  • 100 g kiselih krastavaca,
  • 100 g svježeg korijandera.

Priprema se odvija u par koraka:

Svježi file tunjevine nasjeckaj na sitno. U blender stavi umake (sojin i oyster), čili, đumbir, bijeli luk, miso pastu, te ćeš dobiti u pastu kojom trebaš začiniti meso. Ubaci i sjeckani mladi luk te korijander.

Od dobijene smjese oblikuj četiri pljeskavice. Pomiješaj majonezu i sweet chilli umak, nasjeckaj salatu i nareži krastavce.

Peci pljeskavice, dok ne budu srednje pečene, pa tostiraj preoplovljena peciva na roštilju.

Složi burger tako da na donji dio ide umak, pa salata, pa pljeskavica, zatim umak, pa krastavci, te gornji dio peciva.

Uživaj u ukusu za pamćenje!

 

Izvor: Sweet Chilli Blog 

Slični članci

Ovi ukusni muffini od bundeve ove jeseni su idealna slastica sa malo ugljikohidrata

Ultra magazin

Lista namirnica koje uporavaju starenje

Ultra magazin

9 jesenjih super namirnica za mršavljenje, koje trebaš jesti ove sezone

Ultra magazin