Ultra Inspirativno

Ljubav prema sebi je prvi korak ka ljubavi prema drugima

Praktikovanje ljubavi prema sebi i brige o sebi može se činiti ekstravagantnim – pogotovo kada osjećaš da posao crpi svu tvoju energiju ili da ne radiš dovoljno za svoju djecu, partnera/partnerku, porodicu, prijatelje i dom. Ali kako je jednom rekla Meghan Markle: „Moraš znati da si dovoljna. Kompletna sa ili bez partnera. Dovoljna si baš takva kakva jesi.“ Umjesto da dopustiš svijetu da ti diktira kako da se osjećaš, fokusiranje na brigu o sebi, pozitivno ohrabrivanje i ljubav prema sebi, mogu pomoći u povećanju tvog samopoštovanja i samopouzdanja. 

Unsplash

Šta tačno znači briga o sebi?

Ovo je individualna stvar i za svakog znači nešto drugo. Za nekog je to terapija protiv anksioznosti uz vježbanje pažljivosti. Za nekog drugog izdvajanje vremena za fizičku aktivnost. Pravilna ishrana spada u univerzalnu kategoriju. Briga o sebi može se odnositi i na mentalno zdravlje, pa jednostavno fokusiranje na mudre poslovice, nekoliko minuta dnevno, o zahvalnosti, snazi i ljubavi prema sebi, mogu poboljšati tvoje psihičko stanje.

Donosimo ti 20 pozitivnih citata koji će te motivisati da se odnosiš prema sebi onako kako zaslužuješ – sa ljubavlju i poštovanjem:

„Svako od nas mora pokazati koliko brinemo jedni o drugima, i u tom procesu, brinuti o sebi.“ Diana, princeza od Walesa

„Danas si to ti! To je tačnije od svake istine. Ne postoji niko na svijetu kao ti. Reci glasno – srećna sam što sam takva kakva sam.“ Dr. Seuss

„Nizak nivo samopoštovanja je kao vožnja kroz život sa podignutom ručnom kočnicom.“  Maxwell Maltz

„Jednostavno moramo biti ljubazniji prema sebi. Da smo se ponašali prema sebi kao prema svom najboljem prijatlelju, možete li zamisliti koliko bismo bili bolja verzija sebe?“ Meghan Markle

„Dok ne počnete cijeniti sebe, nećete cijeniti ni svoje vrijeme. Dok ne cijenite vrijeme, nećete ništa uraditi sa njim.“ M. Scott Peck

Getty Images

„Čovjeku ne može biti prijatno bez sopstvene saglasnoti.“ Mark Twain

„Budite zdravi i brinite o sebi, ali budite srećni zbog lijepih stvari koji vas čine takvim kakvi ste.“ Beyonce

„Ono što se krije iza nas i ono što leži pred nama su sitne stvari u poređenju sa onim što je u nama.“ Ralph Waldo Emerson

„Kada se oporavite ili otkrijete nešto što njeguje vašu dušu i donosi radost, pobrinite se da za to nađete mjesto u vašem životu.“ Jean Shinoda Bolen

„Zašto bismo se brinuli o tome šta drugi misle o nama? Da li više vjerujemo u njihova mišljenja nego u sopstvena?“ Brigham Young

„Zaljubiti se u sebe prva je tajna sreće.“ Robert Morley

„Ne trošite energiju pokušavajući da promijenite tuđe mišljenje.. Radite po svom i ne brinite o tome da li se to nekome sviđa ili ne.“ Tina Fey

Unsplash

„Jedna od najvećih životnih grešaka je biti ono što drugi žele da budete, umjesto biti ono što jesi.“ Shannon L. Alder

„Kada pogriješite, odnosite se prema sebi na prijatan umjesto sramotan način.“ Ellie Holcomb

„Ako ne volite sebe, niko neće. I ne samo to, nećete moći voljeti bilo koga drugog na pravi način. Ljubav počinje sa sobom.“ Wayne Dyer

Ljubav prema sebi nije uobraženost. Već zdrav razum.“ Katarina Mayer

„Na prvom mjestu neka vam bude ljubav prema sebi. Zaista morate voljeti sebe da bi se išta postiglo u životu.“ Lucille Ball

„Pravi je izazov savladati način na koji razmišljate o sebi.“ Maya Angelou

„Vi sami, kao i bilo ko u univerzumu, zaslužujete svoju ljubav i naklonost.“ Buddha

„Da biste uspostavili istinsko samopoštovanje, morate se skoncentrisati na svoje uspjehe i zaboraviti na neuspjehe i negativnosti u životu.“ Denis Waitley

 

Izvor: countryliving.com

Slični članci

Andrea Solomun: “Potrebno je raditi ono što nam ne ide i što ne znamo da bi rasli, a ne ono što nam je lagano i uhodano”

Ultra magazin

Španska inženjerka razvija komplet za kućno testiranje raka dojke

Ultra magazin

Spremi se za Naturavita mjesec motivacije!

Ultra magazin