Ultra Inspirativno

Koji dijelovi tijela stradaju zbog stresa i šta ti tijelo poručuje?

IuteCredit
IuteCredit

Na prvom mjestu liste dijelova tijela koji stradaju od stresa je glava. Frustriranje i nerviranje zbog sitnica i manjih prepreka, može ti donijeti jaku glavobolju. Odvoji malo vremena, opusti svoje tijelo i um i zaboravi na misli koje te proganjaju. Zaslužuješ mir i pozitivne emocije, a to će ti pomoći i da povećaš svoju produktivnost.

Foto: mannaplus

Vrat

Nezadovoljstvo „uništava“ tvoj vrat, bez obzira da li se nerviraš zbog sebe ili drugih. Ponekad je veoma teško riješiti se stresa i nervoze, ali nećeš se osjećati bolje dok ne oprostiš sebi i drugima. Prihvati da ne možeš uvijek donositi dobre odluke i imati savršeno isplaniran život. Više vremena provedi razmišljajući o ljudima i stvarima koje voliš.

IuteCredit
IuteCredit

Ramena

Da li nekad osjetiš kao da ti je slon na ramenima? Užasan teret koji nosiš svaki dan? E, to su tvoje brige i emocije. Nemoj držati sve u sebi, razgovaraj sa bliskim prijateljima ili terapeutom, i riješi se nepotrebnog tereta.

Foto: rd

Gornji dio leđa

Bol u gornjem dijelu leđa je uobičajen kod onih, koji se osjećaju zapostavljenim ili se plaše ljubavi. Lijek za ovo je komunikacija, druženje sa prijateljima, upoznavanje novih ljudi. Ukoliko ti se neko svidi, nemoj to držati za sebe, reci šta osjećaš.

Donji dio leđa

Bol u donjem dijelu leđa je povezan sa strahom od gubitka. Finansijske brige utiču na zdravlje i odnose, a većina nas zaboravi da novac ne donosi sreću. Bogatstvo te nikad neće usrećiti. Umjesto novca, fokusiraj se na stvari, koje ti donose sreću i radost. Novac će doći kasnije.

Foto: spineuniverse

Laktovi

Bol u laktu osjeća neko ko se plaši promjena i novih stvari. Tvrdoglavost i neprihvatanje novih stvari koje dolaze, donijeće ti samo bol u laktovima i zglobovima. Život nije komplikovan kao što misliš. Ponekad samo pretjeruješ i trošiš energiju na stvari, koje ne možeš promijeniti. Život ide, donosi ti uvijek nove i nepredvidive stvari, zato ti je bolje da se prepustiš i uživaš.

Ruke

Introvertni ljudi često osjećaju bol u rukama. Svaki bol je uzrokovan nedostatkom druženja i komunikacije. Stvaranje novog kruga prijatelja i nije tako loše, pokušaj.

Foto: eljekarna24

Kukovi

Predvidivi način života donosi udobnost. Međutim, on te čini nesposobnim da se nosiš sa novim situacijama, a to dovodi do bola u kukovima. Život ide bez obzira da li ti osjećaš spremnost ili ne. To je ono što ga čini misterioznim, nepredvidivim i zanimljivim.

Koljena

Bolna koljena su znak napuhanog ega. Ljudi često zaboravljaju da se svijet ne okreće oko njih. Da li tvoj prijatelj ima problem, da li su tvoji roditelji u nevolji? Čuvaj ljude oko sebe i život će te nagraditi.

Foto: healthblog

Stopala

Apatija je veoma loša stvar. Kada se osjećaš da ti ništa ne ide i kad nemaš vjere u sebe, bole te stopala. Obrati više pažnje na male stvari u svom životu. Svijet je tako lijepo mjesto za život, kada naučiš da uživaš u njemu. Neka osmijeh uvijek krasi tvoje lice.

Savjet plus:

Oslobodi se stresa i bola, a da ne uzimaš analgetike ili tablete za smirenje. Opusti svoje tijelo i um, to je ključ tvog problema. Slušaj svoje tijelo, ono ti pokušava nešto reći. A ako uzmeš tabletu, jednostavno ćeš obrisati poruku koju ti tijelo šalje i nećeš znati u čemu je problem.

 

Izvor: body2diefor.com

Slični članci

Kako ti manje rada pomaže da postigneš više

Ultra magazin

Može li tehnika disanja poboljšati mentalno zdravlje?

Ultra magazin

5 savjeta kako da praktikuješ ljubav prema sebi

Ultra magazin