Treba ti jednostavan recept za zdrave grickalice? Integralni krekeri sa sjemenkama su idealni u kombinaciji sa omiljenim namazom. Odlično se kombinuju sa humusom i ajvarom.
Svi nutricionisti svijeta bi se sigurno složili da je sladoled najgora moguća opcija za doručak. Ali, zamisli da svoje jutarnje žitarice i voće smrzneš u
Osim što je ukusan, ovaj recept za Blondies je pogodan za vegane, jer ne sadrži jaja i mliječne proizvode. Bijela verzija popularnog crnog kolača Brownies,
Konzumiranje zelenog čaja najmanje tri puta sedmično, povezano je s dužim i zdravijim životom. Zeleni čaj je drugo najviše konzumirano piće na svijetu, odmah poslije