Ultra Inspirativno

Kako “preživjeti” izazovne periode djeteta tinejdžera?

Ove sedmice smo sa Nikolom Dorontićem, porodičnim terapeutom i osnivačem Porodičnog gnijezda, razgovarali o tome, kako dati podršku adolescentima i kako se najbolje postaviti, kao roditelj u izazovnim situacijama koje donosi ovaj period djetetovog života. Sa višedecenijskim iskustvom iza sebe, socijalni pedagog Nikola Dorontić, zna kakve greške roditelji najčešće prave u ovom razdoblju, kao i prijedloge kako najbezbolnije preživjeti djetetov pubertet i adolescenciju.

Foto: Pixabay

Nastavljajući priču o adolescenciji, osim prepoznavanja ponašanja djeteta u ovom periodu odrastanja, od izuzetne je važnosti dati podršku djeci, kako bi obezbijedili njihovo zrelo i sretno odraslo doba. Mladi ljudi traže svoje mjesto u porodici, grupi vršnjaka i društvu uopšte. Bore se s prelazom iz djetinjstva u odraslu dob. Tokom djetinjstva, oslanjaju se primarno na roditelje, dok će se u odrasloj dobi od njih očekivati da postanu samostalni.

Adolsecencija je teško razdoblje za mnoge mlade ljude. Suočavaju se s brojnim tjelesnim promjenama, pritiscima da se prilagode trendovima i ponašanju vršnjaka, povećanim očekivanjima porodice, učitelja i drugih. Nadalje, bore se sa sve većom potrebom da negdje ”pripadaju”. Bez podrške i vođstva, mladi ljudi su u povećanom riziku da upadnu u rizična ponašanja, kako za sebe tako i druge. Neka od najčešćih ponašanja su: bijeg od kuće ili škole, pridruživanje bandama, kršenje zakona, te korištenje alkohola i droga. Uz sve pomenuto, mladi ljudi mogu izabrati prijatelje koje roditelji možda neće odobravati, nositi ”modernu” odjeću, počinju upoređivati vlastitu porodicu sa drugim porodicama, ujedno mogu kršiti neka pravila nametnuta od roditelja i društva.

Kroz sve ovo, mladi provjeravaju granice do kojih mogu ići, samim tim nastoje mijenjati raspodjelu moći unutar porodice u svoju korist. Ovakva ponašanja mogu uznemiriti roditelje, jer vode u sukobe. Ujedno, roditelji su povećano zabrinuti za sigurnost svog djeteta. Život sa tinejdžerom se obično poklapa sa krizom srednje dobi roditelja i problemima sa sve starijim roditeljima. U narodu je ovaj period poznat kao ”sendvič generacija”. U životnoj dobi koju prolaze roditelji, očekivanja su kako djece, tako i starijih, ali i sredine, u cjelini da su roditelji svemoćni u rješavanju problema, koji se pojave. Iako to jesu ”najbolje godine”, realno je očekivati da je i njima potrebna podrška.

Foto: Unsplash

Iako nema jednostavnih preporuka za roditelje, neke strategije mogu pomoći u davanju podrške adolescentu i umanjivanju eventualnih poteškoća.

Univerzalni podsjetnik i preporuke za roditelje:

  • Pokušajte saznati što više o razvoju adolescencije i ponašanju, koje se uobičajeno očekuje.
  • Prisjetitie se vlastite adolescencije – Ovo vam može pomoći da lakše saosjećate i shvatate ponašanje djeteta.
  • Više slušajte, manje pričajte! Djeca provedu mnogo vremena u prvih deset godina slušajući druge. Tokom adolescencije žele i imaju potrebu izraziti svoja osjećanja i ideje.
  • Razgovarajte sa djetetom o životu uopšteno, o vlastitim iskustvima, naglasite da život ima svoje tuge i radosti, da možemo uživati u sretnim trenucima i nositi se s teškim periodima života.
  • Samopoštovanje i samopouzdanje adolescenta može biti vrlo krhko, stoga obratite pažnju na to kako se obraćate djetetu. Kritike i uvrede mogu ozbiljno narušiti njihovu sliku o sebi, te ih emocionalno udaljiti od vas.
  • Učite ih da uz sve veća prava koja traže, idu i sve veće odgovornosti. Dozvolite im da više odlučuju o svom životu i da učestvuju u porodičnim odlukama. Pomozite im u donošenju odluka, tako da im pojasnite moguće posljedice njihovih izbora iz vlastitog životnog iskustva. Vaše strpljenje u ovome može im mnogo značiti.
  • Pomozite djetetu da postane samostalno. Budite svjesni da dijete želi samostalno odlučivati i iskusiti posljedice svojih odluka. Iskažite strpljenje, kada se neke odluke možda i ne pokažu adekvatnima. Podržite li ih u izborima, tinejdžeri će se sve uspješnije nositi s odgovornošću i životnim izazovima.
  • Preporučite svom djetetu volontiranje u zajednici. Na ovaj način mladi mogu biti aktivni u stvaranju boljeg društva i steći širi pogled na svijet, dobre prijatelje, umjesto da budu konstantno zaokupljeni sobom.
Foto: Unsplash
  • Najvažnije! Boravite što više vremena sa adolescentom i to ”kvalitetno provedenog vremena”. Iako je karakteristično za ovu dob, da djeca prirodno teže odvajanju od porodice i provode sve više vremena u školi, u društvu, s prijateljima, međutim, upravo očuvanje dobrog odnosa sa roditeljima, pomaže mladim ljudima da se zdravo emocionalno i društveno razvijaju.
  • Uključite i druge odrasle prijatelje i rođake u druženje sa vašim djetetom.
  • Prihvatite vlastite osjećaje. Možete se osjećati frustrirano, obeshrabreno, tužno, dok djete prolazi kroz adolescenciju. Ako ste burno reagovali i povrijedili dijete, izvinite se. Na ovaj način i dijete će naučiti koliko su odnosi kompleksni i kako se mogu popraviti i nakon teškog razdoblja.
  • Ako vam je svega previše i ako ste opterećeni promjenama koje uočavate kod djeteta, potražite pomoć stručnjaka za sebe. Razgovarajte o tome sa prijateljima, koji prolaze kroz slične poteškoće ili potražite pomoć stručnjaka.
  • Zapamtite da svi mladi ponekad imaju problema. Ponašanje koje vas sada uznemirava je normalan dio odrastanja.
  • Ne insistirajte na drastičnim ili konačnim rješenjima problema. Mladima je ponekad dovoljno malo vremena i podrške da prođu kroz problematična razdoblja.
  • Uvijek ostanite usmjereni na pozitivno. Sjetite se šta zaista želite pružiti djeci tokom odrastanja – zdravlje! sreću! ljubav! Razmislite na koje im načine možete pružiti ono što želite?

Za više informacija i pomoć stručnjaka posjetite Porodično gnijezdo. 

Slični članci

5 jezika ljubavi koji će ojačati tvoju vezu ili brak

Ultra magazin

Ovo su najljepše ljubavne izreke

Ultra magazin

6 jednostavnih navika koje će poboljšati tvoj radni dan

Ultra magazin