Ultra Kreativno

Imati hobi je važnije nego što misliš, smatraju stručnjaci

Hobi doprinosi tvojoj kreativnosti, uspjehu, sreći i borbi protiv depresije, stresa i anksioznosti. Istraživanja pokazuju, da vrijeme provedeno u hobijima, poboljšava tvoju produktivnost na poslu, samopouzdanje, ali i otpornost organizma i inteligenciju.
Foto: unsplash

Mnogi poznati uspješni ljudi i preduzetnici potvrđuju, da su im hobiji povećali strast za poslom i probudili kreativnost. Scott Behson, profesor menadžmenta i autor “Vodiča za preživljavanje”, tvrdi da je sada više nego ikada, važno da imaš neki hobi ili čak više njih.

Foto: unsplash

Za neke je kućna izolacija tokom pandemije, bila ključna za bavljenje hobijima u borbi protiv dosade i depresije. Bilo da pečeš kolače, pleteš, radiš yogu, farbaš namještaj ili oslikavaš šoljice, sadiš cvijeće ili povrće u vrtu, sviraš instrument ili učiš nove jezike, važno je da imaš neki hobi. Hobiji ti pomažu, da se riješiš stresa, da se lakše nosiš sa životnim i poslovnim izazovima.

Foto: unsplash

Stručnjak Scott Behson, nudi konkretne savjete kako se baviti hobijima, iako nemaš mnogo vremena.  “Odredi redovno zakazano vrijeme za hobije i odvoji to vrijeme, kao da je to važan poslovni sastanak ili porodična stvar, koju ne smiješ preskočiti”.

Foto: unsplash

“Mnogo je vjerovatnije, da ćemo neki plan slijediti ako ga napravimo, kao dio našeg redovnog dnevnog ili sedmičnog rasporeda”, kaže on.

Foto: unsplash

Izvor: inc.com

Slični članci

Homompreneur, autorka „Vakademije“ i podkasta „Vreme je za Vas“ na Play Media Day 05!

Ultra magazin

Kreativni duo, majka i kćerka stvaraju kredom zadivljujuću 3D uličnu umjetnost

Ultra magazin

Marketing, etika i oglašavanje iz ugla psihologinje Anamarije Vuić na Play Media Day 05

Ultra magazin