Ultra Ukusno

Burrito – prava proteinska bomba za doručak!

IuteCredit
IuteCredit

Jutro započni doručkom sa visokim postotkom bjelančevina. Predlažemo ti brz i jednostavan obrok na bazi pečenih jaja, avokada i sira, koji je najbolje poslužiti u tortilji. Burrito je tradicionalno meksičko jelo, koje se sastoji od pšenične tortilje i fila.

Foto:Getty ImagesUltra 

Ujutro se obično služi burrito s filom od pečenih jaja, a ukoliko mu dodaš još sira i avokada, dobićeš ukusnu proteinsku bombu, koja će te zasititi, te obezbijediti energiju potrebnu za početak novog radnog dana.

Sastojci koji su ti potrebni za burrito:

  • 2 jaja
  • 1 kašika ulja
  • 1 tortilja
  • 1/2 avokada
  • naribani sir
IuteCredit
IuteCredit

Priprema je veoma jednostavna:

Ispeci jaja na kajganu na jednoj kašiki ulja na uobičajeni način. Kratko zagrij tortilju na tavi (bez ulja). Preko nje posipaj naribani sir, dodaj pečena jaja i komadiće avokada.

Začini po želji solju, biberom ili sa malo čili umaka. Zarolaj tortilju u palačinku.

Uživaj u ovom ukusnom jelu! Prijatno.

Slični članci

Ove zobene pahuljice sa kafom moraš probati

Ultra magazin

Oduševi prijatelje ukusnim jelom Azije!

Ultra magazin

Najbolje voće ako želiš ravan stomak

Ultra magazin