Ultra Zanimljivo

5 welness i self-care trendova koji će preovladavati 2021. godine

Kako smo 2020. godini napokon zalupili vrata, spremni smo za malo relaksacije i brige o sebi. Od mentalnog fitnessa do relaksacije bez fizičkog kontakta, donosimo pet trendova koji je trenutna pandemija nametnula u welness svijetu.

KENKO FOR FOOD52

Estetski privlačne kućne teretane

Možda ti nije bilo stalo do estetske privlačnosti tegova dok se trening odvijao u teretani, a ne u dnevnoj sobi, ali sada kad je fitness oprema stalno izložena u domovima, ljudi su počeli razmišljati drugačije. Sportski brendovi izlaze s opremom za fitness koja je ujedno i šik dekor, poput elegantnih drvenih tegova, koji dolaze s odgovarajućim trakama. Čak je i Mirror, pametno ogledalo koje je ujedno i virtuelni fitness studio, zabilježilo veliku potražnju kod korisnika. Očekuj da ćemo u bliskoj budućnosti vidjeti više inovativnih dizajna opreme koji će okupirati Instagram feed.

Relaksacija bez fizičkog kontakta

Spa usluge poput tretmana za lice i masaže već se dugo koriste kao oblik samopomoći. Međutim, otkako je započela pandemija, ljudi su oprezni prema bilo kojem tretmanu koji uključuje dodirivanje – posebno kada je riječ o tretmanima lica. Zbog toga su se ljudi odlučili i dalje će se odlučivati za spa usluge u kojima nema dodira sa stručnim licima. Krioterapija, slane špilje, infracrvene saune i još mnogo toga. U osnovi, sve ono zbog čega ćemo se osjećati opuštenije i prizemljenije bez ikakvog nepotrebnog fizičkog kontakta.

Mentalni fitness

Unsplash

Istraživanje koje je obuhvatilo 1.441 ispitanika tokom COVID-19 i 5.065 ispitanika prije pandemije, pokazalo je da je prevalencija simptoma depresije tokom pandemije COVID-19 bila tri puta veća nego prije. Zbog toga, mentalna snaga postaje jednako važna kao i fizička, možda čak i bitnija. To bi moglo značiti okretanje aplikacijama za terapiju tekstom ili meditacijom poput Calm, Headspace ili Shine. Ili bi to moglo značiti dodavanje pozitivnih misli tvojoj jutarnjoj rutini. U osnovi, očekuj da ćeš vidjeti ljude koji se više nego ikad fokusiraju na održavanje i poboljšanje svog mentalnog zdravlja.

Athflow

Izmišljen od strane ljudi sa Pinteresta, athlow predstavlja kombinaciju slobodnog vremena i elegancije. Lepršave hlače, ležerni kombinezoni, oversized outfiti će zamijeniti sportsku odjeću i postati novi modni imperativ. Athflow je dovoljno profesionalan za kućnu kancelariju, dovoljno rastezljiv za čas joge i dovoljno udoban za gledanje filma na kauču.

Foto: Freepik

Klimatizam

S pitanjem klimatskih promjena, u 2021. će vjerovatno biljna prehrana postati status quo. Stručnjaci se slažu da proizvodnja hrane značajno doprinosi globalnim emisijama stakleničkih plinova, a prema jednom nedavnom istraživanju univerziteta Yale, 94% Amerikanaca kaže da su spremni jesti više biljne hrane, dok više od polovine kaže da bi jelo manje crvenog mesa. Osim smanjenja ugljičnog otiska, stručnjaci predviđaju da će potrošači obazrivije kupovati, nastojeći dodati više lokalnih sastojaka i održivo pakovane robe u svoje kuhinje. Uz to, podaci Instacarta pokazuju da se potrage za lokalnim trgovcima i markama u vlasništvu žena i malih preduzetnika neprestano povećavaju.

Slični članci

Donosimo 10 neodoljivih fotografija beba životinja

Ultra magazin

Prvi pun mjesec 2021. učiniće da se osjećamo ultra dramatično

Ultra magazin

4 horoskopska znaka koji imaju najviše harizmatičnosti

Ultra magazin