Ultra Zanimljivo

12 mjesta na tijelu na kojima se skuplja stres

Da li trenutno imaš hronične bolove? Ako imaš, onda vjerovatno koristiš sredstva protiv bolova koja samo isključuju bol bez tretiranja pravog problema. Skoro svi posežu za lijekom protiv bolova umjesto da obrate pažnju na pravi problem. Znaš li da stres uzrokuje najveći dio bolova?

Foto: unsplash

Prema istraživanjima, oni koji se svakodnevno suočavaju sa stresom i tjeskobom , na taj način sužavaju svoje mišiće. To ne bi bilo toliko loše da ne dovodi do umora i grčeva. Vjerovatno znaš nekoga ko ima glavobolju nakon stresne situacije. Stvari se vremenom pogoršavaju, a pojedinci mogu imati ozbiljnih problema.

„Istraživanja su pokazala da hronični bol može biti uzrokovan ne samo fizičkom povredom, već i stresom i emocionalnim problemima. Često, fizička bol se javlja da bi upozorila osobu da ima još emotivnih problema oko kojih treba poraditi.“ objašnjava dr. Susanne Babbel.

Glava

Frustracija zbog sitnica i manjih prepreka može izazvati glavobolju. Odvoji malo vremena da opustiš svoje tijelo i um, i zaboravi na krivicu koja te dugo muči. Zaslužujemo mir i pozitivne emocije. To je jedan od načina da povećaš produktivnost.

Vrat

Nezadovoljstvo „uništava“ tvoj vrat bez obzira na to da li te muči nešto u vezi tebe ili drugih. Ponekad je teško oprostiti sebi i drugima. Ali, osjećaćeš se bolje istog trenutka kada preusmjeriš svoj stav i misli. Ispunjavanje visokih očekivanja sve vrijeme je nemoguće, i nema ništa loše u tome. Ne pokušavaju svi da te povrijede, čak i kad ti se čini da je tako. Provedi više vremena razmišljajući o ljudima koje voliš i svojoj ulozi u ovom svijetu.

Foto: unsplash
Ramena

Teške odluke pogađaju tvoja ramena. Jesi li pod velikim pritiskom? Neki su prirodno neodlučni. Razgovaraj sa svojim prijateljima, srodnom dušom ili nekim bliskim, o svojoj dilemi. Možda nećeš dobiti najbolji savjet, ali razgovori ti mogu pomoći da analiziraš problem. Razgovor je uvijek koristan i donosi rješenje.

Gornji dio leđa

Bol u gornjem dijelu leđa je uobičajen kod onih koji se osjećaju kao da ih niko ne cijeni ili se boje. Ponekad pojedinci ne dobiju nikakvu podršku od porodice i prijatelja. Komuniciraj. Pokušaj da se ponovo povežeš sa onima koji ti znače ili jednostavno izađi i stekni nove prijatelje.

Donji dio leđa

Da li te boli donji dio leđa? Vjerovatno se plašiš gubitaka. Ponekad se to odnosi na opsesiju novcem. Finansijske brige utiču na zdravlje i odnose, a većina ljudi zaboravlja da novac nikada ne donosi sreću. Bogatstvo te nikada neće usrećiti. Posveti se stvarima koje te čine srećnim i donose ti radost. Novac će doći.

Foto: unsplash
Laktovi

Vjerovatno znaš nekoga ko se boji promjena i novih stvari. Prestani da budeš tvrdoglava osoba i prihvati nove stvari koje ti dolaze na put. Biti previše tvrdoglav i ne prihvatati promjene uzrokuje bol u zglobovima. Život nije komplikovan kao što misliš. Ponekad pretjeruješ. Prestani da trošiš energiju na stvari koje ne možeš promijeniti. Život ide dalje i bolje ti je da uživaš!

Ruke

Introvertni ljudi se često nose sa bolovima u rukama. Svaki bol je uzrokovan odsustvom druženja. Ako je ovo tvoj slučaj, sada je vrijeme da napustiš igru udobnosti. Stvaranje prijatelja nije tako loša stvar, a na koncertima ili sportskim događajima možeš upoznati nove najbolje prijatelje.

Kukovi

Predvidivi način života donosi udobnost. Međutim, čini te nesposobnim da se nosiš sa novim situacijama, a to dovodi do bolova u kukovima. Da, plašiš se promjena. Život ide bez obzira na činjenicu što nismo spremni za to. To je ono što život čini tako misterioznim i zanimljivim. Ovo je tvoja avantura.

Koljena

Bolna koljena su znak naduvanog ega. Ti ljudi često zaboravljaju da se svijet ne okreće oko njih. Da li se tvoj prijatelj bori? Jesu li tvoji roditelji u nevolji? Čuvaj druge i život će ti dati nagradu.

Potkoljenica

Nisu svi dovoljno srećni da budu u romantičnoj vezi. Neki su samo zaglavljeni sa posesivnim ljubomornim partnerom. Ovo je veliki problem i moraš naučiti kako da vjeruješ drugima. Nikada nemoj ni pokušavati da kontrolišeš druge. Ponekad imaš blizak sa tim ljudima. Međutim, ako te ta osoba dovede u situaciju da se izgubiš, to je pravo vrijeme da prekineš sve veze i nastaviš dalje.

Foto: unsplash
Zglobovi

Da li se dovoljno brineš o sebi? Brz život često čini da zaboraviš na sebe. Nema ništa loše u praćenju svojih snova. Nikada nemoj zanemariti svoje potrebe. Kupi nešto lijepo. Živi život do kraja. Iznenadi svoje tijelo i otiđi ranije u krevet. Pronađi nekoga ko te voli ili putuj. Ovo su neki od načina koji će ti pomoći da shvatiš da moraš posvetiti više pažnje sebi.

Stopala

Apatija je tako loša stvar. Ponekad se osjećaš kao potpuna katastrofa. To je onda kada te noge bole. Obrati više pažnje na male stvari u svom životu. Svijet je tako lijepo mjesto za život, pogotovo ako znaš uživati u njemu. Nosi osmijeh na licu!

Oslobodi se stresa

Prestani sa uzimanjem analgetika. Opusti svoje tijelo i um. To je ključ tvog problema. Slušaj svoje tijelo. Pokušava nešto da ti kaže. Ako uzmeš tabletu, jednostavno ćeš obrisati poruku koju ti šalje.

 

Izvor: body2diefor.com

Slični članci

Zalutali mačak je u vatrogasnoj stanici pronašao svoj dom i svi ga obožavaju!

Ultra magazin

Pospane pčelice – nešto najljepše što ćeš danas vidjeti!

Ultra magazin

Plivačice su sinhronizovanim plesom u bazenu punom plastike, poslale snažnu poruku!

Ultra magazin